Звездные диеты

Звездные диеты

Современные стандарты красоты предъявляют к женской фигуре довольно высокие требования. Конечно, сходить с ума и превращать себя в тростинку не стоит, однако поддерживать тело в форме хочет практически каждая девушка. Нередко стимулом для совершенства являются любимые актрисы и звезды шоу-бизнеса. Сегодня мы расскажем диетах, которыми пользуются некоторые знаменитости.

Диета Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу – типичный пример того, до чего доводит погоня за стандартами красоты. Постоянные диетыи нервные срывы в молодости не могли не сказаться на весе, и в молодости при росте 179 см актриса весила всего 40 кг. Неудачи на любовном фронте привели к тому, что Гвинет несколько раз полностью отказывалась от еды на весьма продолжительный период.

Лишь к 40 годам актриса смогла привести свое питание и фигуру в норму. Ее секрет в регулярных занятиях йогой, которые положительно влияют как на внешность, так и на эмоциональное состояние. Кроме того, Пэлтроу полностью отказалась от животной пищи и стала вегетарианкой.

Диета Софии Вергара

Глядя на эту роскошную женщину, сложно представить, что она уже справила сорокалетие. София утверждает, что секрет потрясающей внешности – в латиноамериканских корнях, однако поддержание великолепной фигуры в форме невозможно без регулярных спортивных занятий.

Фитнес под руководством личного тренера, а также особые диеты перед важными мероприятиями – именно благодаря им фигуре Софии может позавидовать любая молодая девушка. Как признается сама актриса, она терпеть не может диеты, но время от времени вынуждена придерживаться их, чтобы всегда быть в прекрасной форме.

Диета Леди Гаги

Эксцентричная Леди Гага в детстве было довольно полненькой – любовь к сытным блюдам национальной кухни, фаст-фуду и жирных соусах не могла не сказаться на фигуре. Однако к 15 годам ее охватило желание стать знаменитой, и пришлось полностью пересмотреть свое питание.

На сегодняшний день рацион Леди Гаги почти полностью состоит из… детского питания. Любимое блюдо звезды – крохотная порция пюре из кролика с фасолью и овощами, естественно без соли и специй. Как видите, у экстравагантной звезды и диета весьма небанальная, но главное – действенная.

Диета Анджелины Джоли

Рацион Анджелины Джоли – типичный пример правильного питания. Полный отказ от сладостей и фруктов, нежирные мясо и рыба, прием пищи небольшими порциями 5 раз в день – вот основные постулаты, на которых держится прекрасная фигура Джоли.

Еще одним «секретным оружием» в борьбе Анджелины за красивую фигуру является популярная голливудская диета под названием Master Cleanse, основой которой является коктейль из воды, кайенского перца, кленового сиропа, лимонного сока.

Диета Шарлиз Терон

Обладательница великолепной внешности может похвастаться не только точеной фигурой, но и полным отсутствием в ее жизни каких-либо диет. Секрет ее стройности актрисы состоит в регулярных занятиях спортом и маленьких порциях пищи. Да-да, она не отказывается ни от любимой итальянской пасты, ни от жирных десертов, однако ест все это в небольших количествах. И такая диета действительно прекрасно работает.

x

Это интересно

Занятия йогой дома

Начать заниматься йогой в домашних условиях не просто. Если в спортзале для этого созданы все ...