Самые полезные напитки для женского здоровья

Самые полезные напитки для женского здоровья

Благодаря последним исследованиям ученых был составлен рейтинг самых полезных для женщин напитков. Среди них на первом месте стоит не что иное, как обычная чистая питьевая вода. Эта незамысловатая жидкость не имеет равных по своей способности выводить из организма вредные отложения, соли и токсины.

Второе место в этом рейтинге досталось мятному чаю, благодаря его способности снимать усталость и улучшать пищеварение.

Далее идет зеленый чай. Этот напиток давно известен своим положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему, способностью укреплять кости и предотвращать онкологические заболевания.

Следующее место в рейтинге занимает соевое молоко, способное эффективно расщеплять холестерин и содержит необходимые организму аминокислоты. А сразу за ним идет обычное коровье молоко, содержащее кальций и витамин D.

Следующие позиции занимают томатный и апельсиновый соки. Первый обладает замечательной способностью снижать риск образования раковых опухолей, а второй содержит обширный список необходимых нашему организму витаминов.

За соками следует клюквенный морс, который прекрасно заменяет множество антибиотиков. А стоящие следом за ним в рейтинге горячий шоколад и какао замечательно поднимают настроение.

Замыкающим в этом рейтинге стоит пшеничный витграсс.

Некоторые ученые считают, что список самых полезных для женщин напитков будет неполным без любимого многими черного кофе. Он почти на 40% сокращает риск возникновения такой опасной болезни, как инсульт, а также существенно уменьшает вероятность заболевания диабетом, циррозом печени и атеросклерозом.

x

Это интересно

Семь причин, почему цинк для организма женщины необходим

Полнота '); Наверняка вы слышали о том, как необходим нам цинк, а особенно цинк для ...