Самые бесполезные диеты

Самые бесполезные диеты

Количество диет, существующих в мире, неуклонно возрастает. В своем желании избавиться от лишнего веса люди прибегают к самым разным, порой абсолютно невероятным, способам. Но не все диеты полезны для организма, более того – некоторые из них могут причинить существенный вред здоровью.

Одним из наиболее ярких примеров вредных диет является изобретение канадских диетологов – лимонная диета. Основными продуктами этой диеты являются лимонный сок, минеральная вода и кленовый сироп. При этом от любых других продуктов нужно отказаться. Для тех, кто имеет проблемы с желудком или кишечником, такая диета является настоящим ядом, ведь лимоны и минеральная вода провоцируют обострение таких заболеваний, как колит и язва желудка, и даже вызвать желудочное кровотечение.

Не такой вредной, но и абсолютно бесполезной, является дыхательная диета. Она не предусматривает практически никаких ограничений в питании: есть можно любые продукты и в любых количествах, а похудеть поможет правильное дыхание. Если верить основному принципу такой диеты, то ритмичное быстрое дыхание поможет сжечь все жиры, даже если вы питаетесь исключительно чипсами и фастфудом. Однако польза такого дыхания для похудения научно не доказана.

И напоследок – пожалуй, самая странная и даже опасная для здоровья диета. Ее принцип основан на заражении организма паразитом – селитером, личинки которого обычно находятся в зараженном мясе животных. Такая диета предусматривает употребление специальных таблеток, содержащих яйца глиста, и последующее заражение организма. Селитер присасывается к стенкам кишечника и вызывает различные проблемы со здоровьем: слабеет иммунитет, ухудшается зрение, начинают выпадать волосы. За счет ослабления организма происходит похудение. Однако избавляться от лишних килограммов ценой собственного здоровья, по меньшей мере, глупо.

Это лишь несколько примеров неэффективных и вредных диет. На самом деле их гораздо больше. Подходите к выбору диеты осознанно, любите себя и заботьтесь о своем здоровье, и тогда никакие лишние килограммы не станут помехой для счастливой жизни.

x

Это интересно

Занятия йогой дома

Начать заниматься йогой в домашних условиях не просто. Если в спортзале для этого созданы все ...