Осенний уход за волосами

Осенний уход за волосами

Наши волосы, ослабленные жарким летним солнцем, осенью требуют особенного ухода – тщательного и бережного. Ведь под агрессивным воздействием ультрафиолета волосяной стержень теряет влагу, вследствие чего волосы становятся сухими, ломкими, начинают спутываться и в целом выглядят не лучшим образом.

С приходом осени следует начать принимать витаминные комплексы для поддержания красоты волос. Особенно нужны в этот период такие витамины, как A, C и E, которые помогут ускорить рост и регенерацию волос, добавят им блеска и сделают эластичными.

Также обязательно пересмотрите свое питание. Добавьте в рацион такие продукты, как яйца и сливочное масло, тыквенные семечки, орехи. Ешьте хлеб из муки грубого помола. Очень полезны для волос такие «осенние» ягоды, как крыжовник и облепиха, а также сладкая золотистая курага.

Что касается внешнего воздействия на волосы, то, даже если обычно вы ограничиваетесь простым мытьем головы с шампунем, осенью следует добавить в список процедур по уходу маски для волос. Если вы предпочитаете приобретать готовые косметические маски, обратите внимание на те, которые содержат в своем составе миндальное молочко, экстракт подсолнуха или бамбука. Маску для волос используйте не реже, чем два раза в неделю, а в идеале следует сопровождать ею каждое мытье головы.

Уход за волосами осенью

Полезные средства для восстановления красоты волос можно приготовить и в домашних условиях. Для этого вам понадобятся травяные сборы и масла, которые можно приобрести в ближайшей аптеке. Например, приготовьте такой травяной отвар. Возьмите в одинаковых количествах мяту, календулу, шишки хмеля и ромашку, залейте их кипятком и оставьте завариваться на полчаса. После этого процедите, остудите и ополаскивайте полученным отваром волосы после каждого мытья.

Можно также сделать самостоятельно полезную натуральную маску для волос. Для этого возьмите 1 ст. л. листьев подорожника, по столько же крапивы и душицы. Смешайте травы и залейте их кипятком, дайте настояться около 2 часов. После этого размочите в полученном отваре мякоть ржаного хлеба, чтобы получить однородную массу. Распределите ее по волосам, аккуратно втирая в кожу головы. Накройте волосы пищевой пленкой, оберните полотенцем и оставьте маску на час. После этого вымойте голову кипяченой водой с шампунем.

В этот период вообще старайтесь мыть голову только кипяченой водой или водой из фильтра – она не такая агрессивная, как обычная водопроводная. Смените свой привычный шампунь на шампунь, в состав которого входят протеины. Во время мытья не трите и не дергайте волосы, и без того ослабленные после лета. По возможности откажитесь хотя бы на время от использования фена, а если это невозможно, старайтесь сушить волосы прохладным воздухом, направляя его сверху вниз.

x

Это интересно

каскад на средние волосы

Каскад — стильная стрижка на средние волосы

Стрижка каскад считается универсальной и пользуется крайней популярностью во многом из-за того, что она отлично подходит дамам ...