Массаж с маслом

Массаж с маслом

Человечество с древнейших времен знакомо с благотворным эффектом, который оказывает массаж. Он помогает успокоиться, расслабиться, снять напряжение в мышцах и излечиться от различных заболеваний, да и просто получить удовольствие. А массаж с использованием масел приятен вдвойне. Если вы хотите удивить любимого человека, порадуйте его сеансом массажа с маслами. Для его выполнения не обязательно владеть какими-либо специальными навыками, достаточно воспользоваться нашими простыми инструкциями.

Массаж с маслом полезно делать после сауны или принятия ванны, чтобы усилить полезный эффект, увлажнить и смягчить кожу. Как правило, в состав специального масла для массажа входят эфирные масла, которые дарят умиротворение и улучшают работу мозга. Массажное масло можно купить в аптеке, а можно попробовать приготовить его самостоятельно на основе оливкового, миндального, льняного или персикового масла.

Добавьте к маслу-основе эфирные масла по своему вкусу. Практически все они улучшают кровообращение, помогают очистить организм от токсинов, положительно воздействуют на психику. Но не забывайте, что у некоторых масел имеются некоторые специфические свойства. К примеру, масло ладана помогает бороться с бессонницей, масло апельсина заряжает энергией, лавандовое эфирное масло прекрасно успокаивает, масло лавра лечит заболевания женских органов.

Не стоит сразу наливать большое количество масла, иначе руки будут скользит по коже, и процедура не только утратит свой полезных эффект, но и может доставить дискомфорт. Лучше вначале налить на руку буквально пару капель масла, а затем добавлять его на кожу по мере необходимости. Те части тела, которые подверглись массажу, нужно сразу же накрыть простыней, чтобы не допустить резкого охлаждения кожи и мышц.

Начните массаж с пальцев ног и неспеша продвигайтесь вверх. Вначале делайте легкие поглаживания, затем переходите к более интенсивным действиям — пощипыванию и активному растиранию. Такой массаж поможет привести кожу в тонус и уменьшить подкожные жировые отложения. Когда вы дойдете до ягодиц и бедер, хорошенько помассируйте эту область круговыми движениями.

Массаж спины с маслом также следует начать с легких поглаживаний, а после перейти к растираниям и пощипываниям. А завершить массаж спины следует успокаивающими круговыми движениями.

Массаж с маслом допустимо делать каждый день — это не только доставит особенное удовольствие, но и принесет неоценимую пользу. А особенно эффективным и вдвойне приятным массаж с маслом будет тогда, если его делает любимый человек.

x

Это интересно

Коллекция макияжа Fifty Shades of Grey от Make Up For Ever

Вдохновившись экранизацией нашумевшего романа «Пятьдесят оттенков серого», визажисты марки Make Up For Ever создали потрясающую ...