Как выбрать и купить лыжи

Как выбрать и купить лыжи

Зима – не повод осесть у телевизора. Гораздо полезнее и приятнее заняться всей семьей активными видами зимнего спорта. Такой веселый отдых способствует повышению иммунитета и помогает организму бороться  с зимними простудными заболеваниями. А проведенные на свежем воздухе выходные  — прекрасный способ поднять настроение и зарядиться энергией на всю неделю.

Один из самых популярных зимних видов спорта – лыжный. Естественно, что главным атрибутом для него являются лыжи. Как же выбрать подходящие?

Не у каждого есть возможность покорять крутые склоны, осваивая сложные и извилистые лыжные трассы. Скорее всего, лыжи понадобятся вам для прогулок по заснеженному лесу. Идеальным вариантом в этом случае будут лыжи с классическим ходом. Их отличительная особенность — продолговатые заостренные концы.

Перед тем, как отправиться в магазин спортивных товаров за покупкой, следует четко определиться с некоторыми характеристиками будущего приобретения.

Прежде всего, это длина лыж. Чтобы правильно подобрать лыжи по длине, поставьте вертикально их на пол рядом с собой, поднимите руку вверх. Идеальная длина – когда конец лыжи достигает середины ладони поднятой руки. Полным людям следует для устойчивости прибавить к необходимой длине лыж еще пару сантиметров.

Жесткость лыж – еще один важный критерий выбора. Жесткость подбирается в зависимости от погоды, при которой вы преимущественно будете пользоваться лыжами. Чем более плотный снег и чем выше температура воздуха, тем больше должна быть жесткость лыж. Для сильного мороза и сухого снега требуются самые мягкие лыжи. Здесь, так же, как и в случае с длиной лыж, следует учитывать вес человека: чем он больше – тем большей жесткости лыжи потребуются.

Далее обратите внимание на лыжные палки. По высоте они должны примерно достигать ваших подмышек. По жесткости – так же, как и с лыжами: жесткость должна быть тем больше, чем полнее человек.

Купив лыжи, подобрав к ним палки, переходим к выбору лыжных ботинок. Для классических лыж ботинки следует выбирать мягкие и удобные, которые не будут стеснять движения и давить в области щиколотки. Примерку ботинок лучше делать на специальные носки, которые впоследствии вы планируете надевать на лыжные прогулки.

Надев понравившиеся лыжные ботинки, встаньте и проверьте, насколько вам в них комфортно. В идеально подобранных ботинках носок ноги спокойно можно согнуть под углом 90 градусов. Подобрав ботинки, не забудьте приобрести специальные крепления, с помощью которых они будут крепиться к лыжам.

x

Это интересно

бандаж для беременных

Бандажи для беременных: как носить, какие бывают

Бандаж — это эластичная медицинская повязка для живота со специальными застёжками или стяжками. Его главное ...