Как победить осеннюю хандру

Как победить осеннюю хандру

Осень многие из нас считают самым грустным и тоскливым временем года. А как же иначе, когда за окном серо и мрачно, погода становится все холоднее, а темнеет все раньше? Но не стоит заворачиваться в одеяло и грустить об ушедшем лете. Осень можно провести весело, если изменить свое отношение к этому времени года.

Самыми простыми способами развлечь себя осенью является изучение новых рецептов глинтвейна и горячего шоколада, планирование новогодних покупок, поездки в лес за грибами и ягодами, прогулки в парке и сбор золотых листьев…

Основным залогом хорошего настроения осенью являются теплые отношения с близкими. Небольшие знаки внимания, совместный досуг и приятные покупки для дома — все это заставит осень заиграть яркими красками.

Создание уюта

В октябре и ноябре самое время создать теплую обстановку и уют в доме. Если за окном пасмурно и собираются тучи, отправьтесь всей семьей в магазин товаров для дома. Не обязательно тратить все до копейки и затевать ремонт. Вполне достаточно приобрести новую шторку в ванную, яркую вазу цвета осенней листвы, мягкий плед с оригинальным рисунком. Новые предмеы обстановки будут радовать глаз и греть душу, и вам уже будет не до серости за окном.

Кулинарный поединок

Осенью самое время ходить в гости и приглашать друзей к себе. А чтобы такие визиты не превратились в банальные посиделки за столом, организуйте нечто вроде кулинарного конкурса. Устройте совместный поход за продуктами, а затем посоревнуйтесь в приготовлении оригинальных экзотических блюд. Такое времяпрепровождение подарит вам массу положительных эмоций и возможность отведать новые блюда.

Музыкальное сопровождение

Приобретите себе диск с зажигательной латиноамериканской музыкой и слушайте дома и по пути на работу. Такие солнечные мотивы придадут вашей осени незабываемые яркие краски и солнечные эмоции.

Существует еще множество способов развлечь себя во время осеннего межсезонья. Если вы не смогли отдохнуть летом, самое время отправиться в путешествие и посмотреть новые места и достопримечательности. Чтобы хорошо себя чувствовать и избежать сезонного авитаминоза, приобретите поливитаминный комплекс. Возможно, у вас есть свои способы избежать осенней депрессии. Вы можете поделиться ими в комментариях.

x

Это интересно

Семь причин, почему цинк для организма женщины необходим

Полнота '); Наверняка вы слышали о том, как необходим нам цинк, а особенно цинк для ...