Домашняя ароматерапия

Домашняя ароматерапия

Волшебные свойства ароматерапии известны давно. При помощи того или иного запаха можно снять стресс, вылечить болезни, поднять настроение, улучшить состояние кожи. В последнее время ароматерапия становится все популярнее. Сегодня поговорим о том, какое эфирное масло следует выбрать для домашних ароматерапевтических процедур.

Выбирая масло, обратите внимание на текст на этикетке. Там должен присутствовать текст: «стопроцентное натуральное эфирное масло». Если хотя бы одно из этих четырех слов отсутствует, такое масло лучше не покупать. Если вместо этих слов на упаковке стоит лишь пометка «чистое», то это свидетельствует лишь о том, что масло синтетическое, просто хорошо очищенное.

Обязательно должны быть перечислены растения, из которых то или иное масло было изготовлено. Названия растений должны быть указаны не на русском, а на латинском языке.

Баночка, в которой находится масло, должна быть изготовлена из стекла темно-коричневого цвета. Это нужно для того, чтобы в баночку не проникал ультрафиолет, который окисляет масло и лишает его всех полезных свойств.

Масло нужно выбирать, основываясь на желаемый результат. Например, для укрепления нервной системы и очищения крови от токсинов наилучшим образом подойдет можжевельник. Лаванда оказывает противовоспалительное и разнозаживляющее воздействие, роза способна омолодить кожу, илинг-иланг является великолепным афродизиаком, розмарин уменьшает боли в мышцах, а эвкалипт воздействует на организм в целом, улучшая тонус.

Старайтесь подбирать масло для ароматерапии, которое нравится вам по запаху. Если тот или иной запах вам неприятен, то вряд ли он сможет оказать полезные свойства на ваш организм. Наш организм является замечательным индикатором в определении полезности того или иного вещества именно для него.

Также следует уделить внимание ассоциациям. Если при вдыхании определенного аромата у вас возникают неприятные ассоциации или воспоминания, от такой покупки лучше отказаться. Такие ассоциативные приемы хороши лишь для тех, кому нужно побороть депрессивное состояние с помощью приятных легких воспоминаний.

Лучше всего покупать масло для ароматерапии в аптеке или специализированном магазине. Не покупайте первое попавшееся, понюхайте несколько ароматов, чтобы определиться, какой же вам нравится больше. Не стесняйтесь спрашивать у продавца о свойствах и возможностях использования того или иного масла. Перед тем, как отправляться за покупкой, выпейте дома два литра воды – это нейтрализует эфирные компоненты организма, и позволит избежать возможной аллергии на ароматы.

 

x

Это интересно

Семь причин, почему цинк для организма женщины необходим

Полнота '); Наверняка вы слышали о том, как необходим нам цинк, а особенно цинк для ...